الحساسية قد تسبب أعراض مرضية عجيبة

د / ليلى الجاسم – مراقب التوعية الصحية

أن الحساسية هى ردة فعل الجسم ضد حبوب اللقاح والفطريات وبعض الاغذية ومواد اخرى وهذه العمليه قد تؤثر على جميع اعضاء الجسم ولا تقتصر على الانف والجيوب ، وقد تكون الاعراض أكثر جديه فى الرشح والعطس ، والقليل من الاشخاص الذين يربطون ما بين الامراض المزمنه مع الحساسية ، وقد تكون الاعراض هى أعراض ازمة الربو والاكزيما وتقرحات الفم والتهابات الجيوب الانفيه المتكرره .

وقد قال الدكتور / برونسكى متخصص فى علاج امراض الحساسية فى ولاية كنتكنت فى الولايات المتحدة الامريكية بأنه ما يقارب 17 – 21% من الناس العاديين يشكون من الحساسية وغالبا المسبب الرئيسى هو حبوب اللقاح ، وان تشخيص الحالة عادة تشمل اختبار الجلد ولكن هذا الاختبار قد يعطى نتائج غير مؤكدة ولذلك يفضل استخدام اختبار أخر يسمى اختبار اليسا وهو اختبار لعينه الدم للتأكد من التشخيص ، حيث ان هذا الاختبار اكثر دقه ويمكن استخدامه فى تحديد العديد من مسببات الحساسية حيث ان معظم الاشخاص المصابين بالحساسية قد يكون لديهم حساسية لاكثر من عامل واحد ، وكذلك ان الاختبار يقيس مدى تفاعل الجسم لكل عامل وعندما يتم التعرف على عوامل الحساسية فأن الشخص يمكن ان يقى نفسه من هذا التفاعل وذلك بالابتعاد عن هذه العوامل .

ويذكر الدكتور / برونسكى بأنه هناك علاج أخر للحساسية وهو مايسمى التعود على عوامل الحساسية بالطريقة التدريجية ، وهنا يقوم الطبيب أما بحقن المريض بعوامل الحساسية بصورة تدريجية حتى يتعود عليها الجسم ، ولكن هذه الطريقة قد تسبب ورم واحمرار والم فى موضع الحقن . ولكن يفضل استخدام قطرات عوامل الحساسية المركزه والتى تؤخذ تحت اللسان مره فى الاسبوع لمدة سنتين وهذه طريقة أفضل وليس لها أى مضاعفات جانبيه ، ويتم فحص الشخص بعد ذلك بسنه واحدة وعادة معظم الاشخاص الذين تعالجوا بهذه الطريقة أظهروا تحسنا ملحوظا خاصه عند التعرض لعوامل الحساسية واذا اردت التعرف على التفاصيل وابحاث الاطباء يمكنك زيارة موقع الاكاديمية الامريكية للطب البيئى على شبكة الانترنت وهو : WWW aaem com واليك الخطوات التى يجب اتباعها لتبنى صحه جيدة وتقلل من خطورة تفاعل الحساسية :

تناول اغذية مختلفة فى اليوم بدلا من الاغذية المتشابهه ، حيث أنه يمكنك التعرف على مسبب الحساسية عند حدوث تفاعل الحساسية .

ابتعد عن الاغذية المصنعة حيث انه عند التصنيع تزال منها المواد الغذائية المفيدة وتضاف لها المضافات الغذائية وهذه معظمها تسبب الحساسية وتناول العديد من الخضروات والفاكهة الطازجة وينصح باستخدام زيت الزيتون فى الطبخ ، حيث انه يحتوى على الاحماض الدهنية الاساسية للجسم .

يمكن تناول الفيتامينات مع الغذاء وخاصه التى تحتوى على فيتامين ( ب ) المركب بنسبه لا تقل عن 50 ملى جرام .

يمكن تناول الكالسيوم لتقوية العظام بمقدار 200ر1 ملى جرام .

يمكن تناول الماغنسيوم والذى يساعد على امتصاص الكالسيوم وذلك بمقدار 600 – 750 ملى جرام .

يمكن تناول حمض الفوليك بمقدار 800 ميكروجرام والذى يساعد فى تقليل مستوى الحمض الامينى المسمى " الهيموسيستين " والذى قد يكون ضارا للقلب .

بمكن تناول فيتامين ( ج ) بمقدار 1000 ملى جرام يوميا حيث انه يعتبر عامل مضاد للاكسدة .

وينصح بممارسة الرياضة بأنتظام على الاقل 3 ساعات فى الاسبوع ويفضل الخلط بين التمارين الهوائية والتمارين العنيفة .