أقى نفسك من أمراض اللثة

د/ ليلى الجاسم – مراقب التوعية الصحية

أثبتت الاحصائيات الحديثة فى الولايات المتحدة الامريكية بأن 4 من كل 5 أشخاص من البالغين مصابون بنوع من أمراض اللثة قد يكون تورمات فى اللثة أو نزيف أو تخلخل فى الاسنان ، ويجب عليك ان تعرف ان هذا المرض لا يقتصر على الفم فقط ، فأن أمراض اللثة قد تتسبب فى أمراض القلب وتضر مرضى السكر والمرأة الحامل أيضا .

لذلك علينا أن نعرف كيف يتطور مرض اللثة وبالتالى فأن مرض اللثه يأتى نتيجة للبكتريا التى تتكاثر فى طبقة البلاك الموجود على الاسنان ، والبلاك عبارة عن طبقة من مخلفات الغذاء التى تتراكم على الاسنان واذا لم تزال هذه الطبقة بالفرشاة فأنها تتصلب وتتكلس ، وبالتالى فأن هذه الطبقة تخشن سطح السن وتلتصق به ، وعندما تتكاثر البكتريا فى هذه الطبقة فأن السموم الصادرة عنها تسبب تورم اللثة واحمرارها ونزيفها وهذا ما يسمى بالتهاب اللثة واذا لم يعالج فان اللثة تبتعد عن الاسنان وعندها تتكون الجيوب التى تتكاثر بها البكتريا ومن ثم تسبب اتلاف فى الانسجة وعظام الفك وبعدها يتسبب ذلك فى سقوط الاسنان .

وأكد البروفسور / جنكو فى مركز الابحاث لامراض اللثة فى جامعة نيويورك فى الولايات المتحدة الامريكية علما بأن مرض اللثة له أعراض ، الا أنه قد يكمن فى الفم حتى لو لم تنزف اللثة ، ومن الاعراض الاقل خطورة هو رائحة الفم الكريهة وتغيير فى تناسب الاسنان مع بعضها عند قفل الفم وكذلك تغيرات فى تلائم الاسنان المركبة مع الاسنان الاصلية ، ومعظمنا قد يصاب بهذا المرض ولكن بعض الاشخاص لديهم قابلية للمرض أكثر من غيرهم وهؤلاء هم المدخنون ومرضى السكر والمصابين بهشاشة العظام وهؤلاء الذين تحت ضغوط نفسيه مستمره .

وقد يتسبب هذا المرض بأمراض أخرى مثل مرض القلب حيث أن الاحصائيات فى الدراسات الحديثة أثبتت أن المصابين بأمراض اللثة المتطور لديهم أحتمال مضاعف للاصابه بأمراض القلب عن غيرهم الغير مصابين بأمراض اللثة ، وفسر البروفسور / جنكو ذلك بأن البكتريا فى اللثة تكون بمثابه خزان للمواد المسببه فى تكوين الجلطة فى الشرايين التاجية .

أما مرضى السكر فأنهم يصابون بأمراض اللثة أكثر من غيرهم ومع صعوبة التحكم فى نسبه السكر فى الدم فأن ذلك يساعد على تطوير المرض وزيادته ، أما عن المرأة الحامل المصابه بأمراض اللثة فأنه من المرجح أن يكون هناك احتمال ولادة طفل قليل الوزن ، وقد يحدث لها ولادة مبكرة .

وأكد الدكتور البروفسور / جنكو أنه كلما بدأ العلاج مبكرا كلما زادت فرصه الشفاء منه وأن معظم طرق الوقاية من المرض هى نفسها التى تشفى منه ، فعليك بالتفريش مرتين فى اليوم لمدة ثلاثة دقائق بواسطة فرشاه ناعمه ولا تفرش من جنب الى جنب او بطريقة دائريه ، فيجب مسك الفرشاة بزاوية 45 درجة وامسح السن من خط اللثة من الاسفل الى قمة السن فى الاعلى وفرش خلف كل سن فى الداخل ايضا بنفس الطريقة . أما عن فرشاه الاسنان الحديثة التصميم والتى تتميز بقبضة يد خاصة فأنها فقط للزينه ويمكن استخدامها اذا كانت تساعد على المتعه فى التفريش ولكنها ليست أفضل من الفرشاة ذات المقبض المستقيم .

أما عن الفرش الكهربائية بأنها ليس بالضرورة أفضل من الفرشاة اليدوية ولكنها تفضل للاشخاص الذين يعانون من صعوبه التفريش نتيجة لامراض الروماتيزم والمفاصل ، واحدث ما توصل اليه فى تطوير الفرش هو الفرشة التى تستخدم الموجات الصوتيه لتحطيم طبقة البلاك والتخلص من بقايا الطعام على الاسنان فيمكن استخدامها لانها نافعة فى الوقاية من المرض ، ولكن مازلنا نحرص على أستخدام الخيط بين الاسنان مع فرشاة الاسنان اليدوية لانه يعمل نفس عمل فرشاة الموجات الصوتية . وعليك بأستخدام الخيط ولو مره واحدة فى اليوم على الاقل وعليك تمرير الخيط بين الاسنان واحدة بعد الاخر حتى لا تنسى أحدهم ، وعليك ايضا بتمرير الخيط بلطف الى أسفل السن ثم سحبة الى الاعلى ثم تكرير نفس العمليه مع السن الذى بجانبه وهكذا ، ويحذر البروفسور بعدم انزال الخيط الى منطقة اللثة بشده .

وبما أن هناك العديد من الخيوط فمنها المشمع والمطعم والمغطى بمادة التلفون فأنها جميعـــا لا تختلف عن بعضها فى التخلص من البلاك ، فيمكنك أستخدام ما تفضل منها ، ويمكن أيضا استخدام أجهزة دافعات الماء للتخلص من بقايا الطعام بين الاسنان خاصه فى المناطق التى لا تصلها الفرشاة ويمكن استخدام سوائل غسيل الفم المختلفة ، فأن لها فائدة فى محاربة أمراض اللثة ولا تنس زيارة طبيب الاسنان أو اللثة مره على الاقل فى السنه للاستشارة والاطمئنان على لثتك وأسنانك .